休息了好几天的我们，今天一早起都有点不适应了呢！吃过早饭大家迅速收拾，来到车厢下准备出发，十五分钟的车程来到剧场先开会，今天两场演出，小伙伴们赶紧化妆活动活动，准备开始了 ，RBBB 11点音乐准时响起，今天的观众没有昨天多，但却很热情，演出技巧很顺利，开场、冰球、 高跷、蹦床、结尾，就是状态不好，老师也跟我们说了下问题，开场的舞蹈不齐，冰球的亮相不够劲，蹦床男孩没有阳刚之气，总之休息了四天，大家可要打起精神来啊！中场休息的时候有些同学把自己的书本带来了，演出的时候也不忘了学习，给个赞吧！第一场结束，回到屋里看见老师早已经把饭菜弄好放在了桌子上，心里暖暖的，想起老师带着炊事班的同学们早上六点多就起来为大家准备这些饭菜，希望大家一定要好好珍惜。吃过午饭，大家也都回到自己的小窝里去补觉了，一会还要训练大家可得好好休息啊！……起来了孩子们，上冰了，可能大家刚睡醒，身体都懒洋洋的，所以老师就让我们多滑了会儿压步，呜呜… 程实老师带着男孩练冰球，何老师带着女孩练高跷，当然俩小崽儿肯定跟着男孩练，哈哈！冰上训练结束，我们又开始了地面的训练，空竹、跟头、腹肌，老师带着我们把这些练了个遍，很快我们的第二场演出开始啦，上场前老师嘱咐我们一定要注意安全 精神集中。上半场的自我感觉良好，没有技巧失误，大家的状态也要比上一场好的多，今天的观众也极为热情，中场休息的时候大家都各自的地方收拾一下。下半场尾声结束后 大家飞奔到车上 ，回到家中饭已经做好等着我们呢！明天大家继续战斗吧！

在美国生活与工作的第319天

演出场次 ：242场

今日英文单词:Adapt

译文：适应

读音：额带普特

记录人：马佳