2022年7月23日

星期六

天气：大雨

地点：海拉尔

早上六点三十分，刺眼的阳光伴随着阵阵的闹铃声将我叫醒。我起床打开窗户，新鲜空气随着我的动作飘进了屋子里，美好的一天就这样开始了！

洗漱完收拾好东西后就下楼上早课，我们还是一如既往来到了公园上早课。这个公园很漂亮，有郁郁葱葱的小树，旁边还有一条波光粼粼的小河，这条小河名为伊敏河。看着美丽的风景和晨练的大爷大妈们，我们也开始了晨练，热身后，女孩们压腿、踢腿、塑型，男孩们练素质。晨练结束后我们就去吃了早餐。

早饭过后大家回屋打扫了自己屋内的卫生，等着卫生组组长检查。上午休息我睡了一觉，下午一点出发去剧场，日常训练各个节目。

女孩化妆的时候，有人说史云鹏发烧、拉肚了，后来鄢胜禹老师带着史云鹏去了医院。最近早晚温差较大，由于史云鹏生病了，所以好多节目都需要做出相对的调整。调整结束以后我们就准备今天的演出了，演出之前集合验妆还说了一下演出要注意的事项，我们就开始演出了。

演出顺利的结束了。我们收拾完东西回到了宾馆，我回屋卸妆、洗漱、洗澡就准备上床睡觉了，忙碌而又充实的一天就这么结束了，静悄悄的夜晚我躺在床上沉沉的睡去。最后提醒大家要根据天气，添减衣物，以免生病，晚安！

记录人：潘思雯

赴呼伦贝尔工作与生活的第41天