2022年7月19日

星期二

天气：晴

地点：海拉尔

早上醒来外面的空气很是清新，6点45我们下楼集合跑步，跑步的时候旁边会有嫩绿的青草陪伴着我们，迎着温柔的晨风摇摇摆摆地伸展着腰枝。

路边还会有一朵朵盛开的不知名的小花被露水滋润着，开的笑盈盈的芬芳的花蕾，散发出浓郁的清香，呼吸起来让人感到格外清爽。桥下的河水静静流着，波纹粼粼，望过去觉得又快又凉。这些美景陪伴这我们跑步都更有动力了呢。

正常上午我们是去排练的，因为董事⻓叮嘱现已进⼊暑伏期，所有演职⼈员应少吃阴凉⻝物，叮嘱⼥演员注意防寒，若觉得上冰时间过⻓可适当调整课时，所以我们上午就休息了。还特意让⽣活组购买了红糖姜茶等驱寒类饮品，供⼤家饮⽤调整身体寒⽓。今天午饭的菜系很丰盛有锅包肉、炒的一些丸子等等。

下午我们开始排练，把每个有问题的节目都细致了一遍。排练结束后我们每个节目正常训练。训练后我将需要修补的服装拿给了服装组。随后化妆、整理服装道具，演出前把一些不保得动作活动活动。到点集合检查妆容，老师嘱咐了一些事情，听着熟悉的三遍钟声响起开始演出了。

演出结束后我们把服装放好，道具收拾好。今天是吴博雅的生日，祝愿你生日焕发光彩，伴随着喜悦和欢笑，生活组给买了生日蛋糕唱完生日歌吃了一块小蛋糕上楼卸妆。忙碌的一天结束了,泡完脚冲好凉,就沉沉的睡了过去准备迎接新的一天。

记录人：郭子毓

赴呼伦贝尔工作与生活的第37天