04：45头好疼，眼睛好像被胶水粘住了，怎么也睁不开，不行，不能 再睡了，要不然帮厨就迟到了 。由于今天有外出 所以我们五点就要开始为大家准备早饭和午饭。忙碌了一个小时终于把热腾腾的粥和做好的三明治一同端上餐桌。也许是大家都太期待一会的演出了，所以不到六点就已经拿着自己的碗在餐厅等候着。匆匆忙忙的吃完早饭 除了炊事班的小伙伴其他的女孩们也是忙的不可开交，她们要做什么呢?啊！原来是要化美美的妆，小豆抹上了红嘴唇，小马佳涂上了睫毛膏，哎呀！化了妆就是不一样。 经过两个小时漫长的车程我们终于到了红队演出剧场，找到自己座位后 看到红队的演员们正在暖场，观众可以去台上和演员互动，还可以穿上服装和演员一起照相，伴随着音乐声演出开始啦！演员跑了出来。红队的演出也是跟我们一样，也是按照剧情编排。节目样式还挺多，什么蹦极、驯兽、吊环、钢丝、生死环、花样车技等好多节目…...。这的生死环是我见过最利索，最让人心惊胆战的，虽然我们都知道生死环里的小套路，但是还给我们吓了一跳。红队节目里让我最印象最深刻，感触最深的是跑酷翻跳这个节目，我是第一次在现场看到，以前都是在太阳马戏团的视频里看到。先不说他们的技巧，就说他们默契程度，该齐的动作绝对一致，就连简单的动作都变的不一样了。不愧是压轴大节目，感觉他们最普遍的就是两周、720 还有好多我没见过的跟头，简直帅到炸！整场气氛相当好，看来今天真的要回家好好消化消化。 两个小时的车程回到车厢，休息片刻，出发！去演出。上台前，各节目组老师都带着我们练习昨天赵老师中场提出的问题。为了缓和大家的情绪，连成老师还跟大家开玩笑：“孩子们，没事，只要你们认真就好。你们要是忍心我的演出补助不扣光，你们看着办……。”功夫不负有心人，中场下来得到了赵老师的认可。昨天老师说过，犯错误不怕，但是当提示过你们，而再次范同样的错误就不能接受，如果再出现同样的错误不仅我们受到惩罚，还会连累到负责节目的老师，所以我们一定要打起精神，认真的完成每一个动作。这场大家演的都不错，就像老师说的：“你们不是做不到。只要稍稍给你们一点点压力，你们就会完成的很好。”（呵呵！老师您哪是一点点压力啊！）孩子们抓紧收拾东西，咱们回家吃饭喽！ 躺在床上消化今天所学的东西。其实在舞台上状态、表演是一方面，最主要还是心，一颗热爱舞台并热爱观众的心。还是那句话“世上无难事只怕有心人”。其实只要想做就没有做不到的事。

在美国生活与工作的第276天

演出场次：189场 今日英文单词： perseverance 译文： 毅力 翻译： 坡斯威尔润斯

记录人：陈欣桧